体幹が弱い？子供の姿勢と気になること

こんばんはpikaです。

いつも、ごはんや宿題を、ダイニングテーブルのこども椅子にすわっておこなっている、わが家の小2双子たち。

声をかければ椅子を正し、背筋を伸ばすものの、じょじょに姿勢がくずれ、

気がつくと背筋がななめになっていますTT

今はもうハイチェアは卒業し、足台つきの子供用学習椅子を使っています。

たしか小学校入学前に買いかえたような記憶？

（ランドセル置きもついていますが、今のところ足元のラック部分は未使用です＾＾）

足をのせる台があるので、脚がぶらぶらしてしまう、ということはないはずなのですが…

お行儀よく座ってくれるかというと、そういうわけにもいかず。

やっぱり気づくと、ななめになっているTT

もっと小さいころ、市の相談室にいる小児科の先生に、「腰が弱い」と指摘されたことを思いだす…。

体幹がよわいから、まっすぐにすわっていられないのかな？

小児の整体の本などを読んだりして、こども向けのストレッチなどについて調べたりしています。

姿勢の歪み、これから成長していくにあたり、そのまま骨格の歪みにつながってしまいそうで、気がかりなところですTT

双子だったり、親がインドアだったり、小さいころから、あんまりアクティブに活動してこなかったので、外遊びが少なかったことも影響しているのかなと思ってしまったり。

今からでもできることがないか、探ってみます。

もっと小さいころに、きちんとした座り方を教えるべきだったのかな、などなど。

反省が尽きない^^;

姿勢のわるい小2男子、母が気になっていることについてのお話でした〜。

体幹の筋肉、大事。ではでは〜。