小１双子の朝ごはん事情。朝食オーダー表のこと

こんばんはpikaです。

そういえば、あまりブログに書いていなかった朝ごはんの話。

わが家の朝ごはんはオーダー制です。

というのも、わが家の小１双子たち、なかなかに注文が多く^^;

など。

ふたりして別々の注文を、その日の気分で変えてくるので、朝ごはんオーダーが、ちょっとややこしいことに…^^;

ときには、はじめに言った注文を変えてくることもありTT　（思いちがいか、はたまた気分か）

言質をとるために（←）ホワイトボードに注文を書かせることにしました。

ところが、小１双子たち、なかなかに書く文字が自由^^;

そして、朝の忙しい時間帯、のんびり文字を書かれると、こちらもアセる！（親の都合ですTT）

ということで、簡単に丸をつけられるよう、オーダー表をつくりました。

いちおう主食・おかず・その他を意識できるように、園で習った食育を意識して「赤」「黄」「緑」の分類で、それぞれ定番の食材をリストアップ。

ジャンルごと書きだしたA4用紙を、ダイソーで買ったマグネットファイルに入れ、ホワイトボードに貼りました。

（ファイルはつるつるなので、ホワイトボードマーカーで書いたり消したりができます）

これで言った言わないのあらそいもなくなり、わたしも覚えちがいでまちがいをおこす心配もなくなり、ひと安心。

ただ、ジャンルわけがかなり適当だったので、先日、あたらしいものを作りました。

といっても、中身の紙を変えただけ。

https://twitter.com/pucchanPC/status/1449003980596473868

今度はわかりやすいように、イラストいりにしてみました。

イラストいりのバージョン２になって変わったのが、いままでえらばなかったものも選択肢にはいるようになったこと。

いぜんのオーダー表にも項目はあったのですが、絵いりになって、目にはいるようになったのかな？

それはそれでよいことなのですが、まだまだ課題はありまして^^;

今のところ、「それぞれのジャンルから１つ以上、好きなものに丸」というルールのため、やたら「黄色」よりだったり、「赤」の中身（タンパク質）が少なかったり、バランスに難あり…TT

学校のある日は給食もあるし、栄養はお夕飯でもとれるし、朝食はさいあくお腹がすかない程度に食べてくれれば問題ないのですが。

やっぱり朝のスイッチをいれるためにも、しっかりタンパク質をとってほしい。

タンパク質の量によって☆をつけて、☆いくつ以上になるように選んでもらうとかにするのもよいかも？

またバージョン３に期待です＞＜

それにしても緑のおかずの常備が少なすぎる…^^;;

緑はなにを食べさせればよいかな～。まだまだ検討の余地がありそうですTT

すてきな朝ごはんにあこがれる～^^;;　ではでは。