双子0歳・育児つらかった2014まとめ
はやいものであと数日で双子も１歳を迎えます。
産んでから今日まであっという間だった！！
でもほんとにいろんなことがあった。
産まれてから…というよりも、双子妊娠がわかったあの日から、ほんとうに怒涛の勢いでいろんなことがあり、
めっっっっちゃくちゃにぎっしり詰まった１年と半年でした。
長かったような短かったような。
育児つらかった（2014）まとめということで忘れないうちにつらかったことを思い出し、
既に忘れてる部分も多々ありますが四コマにまとめました。
０歳育児の後半は2015年だったわけですが、これはほとんど夜泣きが辛かったので（あと離乳食）
なんとなく前半の2014年のまとめで。
つらかったNo.1は産後の体調変化
去年なにが一番つらかったかな～と思い返すにつけ、まあ全体的にまんべんなく体力的には辛かったわけですが、とりわけ産後の体の変化が一番つらかったように思います。
妊娠中とくに後期に苦しんだ浮腫みや鼻詰まりは（ほとんど口呼吸だった）産んだ途端にうそのように消えてなくなったのですが、
それでも末端の手指や足先なんかの浮腫みは取れず。
産後しばらくして指先に変化があらわれ、痺れと痛みに苦しむ毎日に。
手首の浮腫みが神経を圧迫したことで手根幹症候群という症状になってしまったのが一番つらかったです。
手根幹症候群に苦しむ日々…
なにかと手を使う新生児のお世話。
調乳でペットボトルを開けるにも、軟膏を塗ってあげるにも、ついてまわる手の痛み。
なかでも自分のシャンプーをする時が一番苦痛でした。
針金をかき鳴らしているような、剣山を撫でているような、何とも言えない痛み…
あまりに痛く途中からシャンプー出来なくなってしまったので、
こういったシャンプーブラシを使っていました（神アイテムだった…）
手根幹症候群は産後３ヶ月すぎたころから徐々に良くなり、快方に向かいました。
（そしてそれと同時に腱鞘炎になりました…）
湿布やサポーターなど色々試しましたが、特効薬のようなものはなく、結局は自然軽快を待つ形に。
受診するとしたら整形外科ですが、双子もいてなかなか病院にも行けず。
治療としては手首の固定、内服や注射（手首に）などあるようです。
ダブル頻回授乳＋搾乳地獄
あとは何と言っても新生児期～３ヶ月頃までは、
二人分の授乳／ミルク、搾乳の繰り返しが大変でした。
ふたりとも直母が上手くできなかったので、３ヶ月頃までは搾乳したものをフリージングしたり、冷蔵したりして保存し与えていました。冷凍は母乳フリーザーパックで。
冷蔵は、搾乳した哺乳瓶にピジョンの母乳保存用哺乳瓶キャップをつけて保存していました。これが結構便利でした。
搾乳機もよくご質問がくるので念のため…
わたしはピジョンの電動搾乳機のコンパクトなタイプを使っていました。
（リンクは楽天ですが、Amazonでなぜか同機種を高値で売っているお店があるのでご注意ください…楽天で6500円ほどで買えます）
入院中はメデラの手動タイプの搾乳機を使っていましたが、その後新生児のお世話で腱鞘炎にもなってしまったので電動にしておいて良かったとおもいました。
わりと洗うパーツは少ないので楽なほうとは思うのですが、直母して追加ミルクして搾乳、保存パックに入れて、そして洗って…とやってると初めのうちは１時間も寝れなかったのでそれが辛かった…。
眠れない夜泣きの日々
あとはやっぱり夜泣きが辛かったです。
あれ？過去形？と思われた方。そうなんです、実は先週ころからまとまって寝てくれるようになりTT
１歳目前にしてようやく安眠（４時には起きますが・笑）できるようになりました(^o^)／
眠いの慣れたな～なんて思ってましたが、眠れるようになってあらためて体がすごく楽になったので、やっぱり負担だったようで。
風邪・鼻づまりあるとやっぱり眠りは浅くなりますが、それでも立ち抱っこで揺れると寝かしつけることができるようになったので、ふたりの眠りがぐっと深くなったなあと感じます。
夜泣き対策も色々やりましたが、最終的には成長とともに自然に眠れるように。
ハイハイが活発になり、日中の活動量が増えたことと同時期でもあり、このあたりがターニングポイントなのかなと今は思います。
まとめ
なんだかつらかった自慢のような誰得記事になってしまいましたが、これからの方の参考になる部分があれば嬉しいです。
育児はみんなつらい。でも可愛いよ！！つらいだけじゃないよ！
徒党を組んだイタズラ pic.twitter.com/L6BaBpqyMB
? pika (@pucchanPC) 2015, 5月 22
アイコンタクトも増え、いたずらも増えましたが(笑)ますます可愛い双子です。
最近よく、ゆうくんに鼻をほじられます。やめて…
