小３双子と母の不眠。一緒の寝室に感じる限界？

こんばんはpikaです。

わが家の寝室は、このころから、ほぼ固定。↓

寝室いっぱいにベッドと布団を並べて、上（ベッド）と下（布団）で家族４人いっしょに寝ています。

だいたいパパが上のベッドゾーンを使うことがおおく、双子とわたしの3人は、川の字で布団ゾーンで就寝。

シングル布団をふたつつなげて、その中央に低反発マットをしいて、まんなかの大人だけ寝やすいダブル仕様（笑）

寝具としての寝室環境には、あまり問題は感じないのですが、いかんせんふたりの寝相がわるい^^;

3年生になり、いよいよ身体も大きくなってきて、乗っかられるたびに重みや痛みで目が覚めます…汗

人の体の上に頭を乗せるのが昔から好きな子だったり、（段差に頭を乗せて寝るクセがある）

たまたま進行方向にいたため（通り道として）乗っかられてしまったり。

スペースとしては、そんなにせまくはない？ハズなのですが（但し、みんなが真っすぐ寝れば…^^;）

とにかくすごい方向で寝ていたりするので、気づくと自分のスペースがない、ということがたびたびありますTT

わたしも小さいころは寝相がわるかったので、子どもの寝相はわるいもの、と半ばあきらめていますが、

眠りがあさくなり、わたしの生活の質はやや落ちております…^^;

8時間眠ってスッキリしないことも…汗

入眠前のルーチンを守る、入浴時間や方法、夕飯のタイミングなど、あらゆる方法を試していますが、

とにかく中途覚醒が治りません汗

へんなときに目が覚める…汗

パパからは、上（ベッド）で一人で寝てもいいよ〜、とは言われているのですが。

わたしも二人と一緒に寝ついてしまうと、だいたいは朝までそのまま^^;

起きたり寝たり、ふたりに追いやられたりしながら、浅い眠りで朝を迎えます。

みんなで寝るの、そろそろ限界…？

小３双子、一緒の寝室で寝ることにやや限界を感じはじめているお話でした〜。

わたしも自分の部屋で寝はじめたのは、小3の夏だったな。

子供部屋にベッドがおけるのか？（物が散乱^^;）という問題もありますが…汗

小学生の寝室事情にうといので、みなさんどうされてるのか気になります＞＜

ではでは〜。